|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶: }. D- a9 Y; Z) d) c5 j
制作第一步:+ K, F, d2 c0 F* W9 O F
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" A9 B) t: |# s) I( k1 u 2、加入两碗清水;/ G# s$ e* v5 v3 a/ G" e" X
3、再放进一个生鸡蛋;9 W- U0 i* @$ G# _+ Z/ V- ~! h
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' z) _6 W7 Q; B) ~) ~
制作第二步:
7 B# _5 p( r/ k# D/ j6 O! N, @ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
3 b& h+ M: }/ b- D' i9 y, l3 l 2、加入三分之一块阿胶;
! C$ ~7 i q3 ~0 c4 n: H5 j 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! V6 n, l, \( \4 C. T- ^3 l) d
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- _1 a$ f5 N+ j t! p/ u' d( k不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ L) c& J* q, u" |% D瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 s: L% C8 q' Q O5 Y5 Q+ ]胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 K4 |0 [" J! ?右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。: l) r: K c# D6 Z( K, y( X! X
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.% `( K/ P; G# P1 g! S
黄芪 Radix Astragali ) _4 G% ]% \' U, j' C, L! q
别名绵黄芪。; |3 }/ |7 e3 C9 g2 b2 o% ~% G
性味性温,味甘。
7 }2 J3 x' b" Z( S8 M0 K0 i 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' k4 q) X8 V( a2 S" e7 Y. T, ^
当归 Radix Angelicae Sinensis
$ P @7 k7 y. H. G! r 别名秦归、云归、西当归、岷当归。) e# E6 R/ N, S$ a3 j. ]3 I
性味性温,昧甘、辛。
( X7 q" v; z2 k& o) n$ [, } 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 _7 e9 ~ B4 ?# i2 h
党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 k9 i2 z/ Y8 o( N9 ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。' p' y! W8 k) ~" r4 o4 m% T/ p
性味性平,味甘。
2 q3 q3 {- ]. i! `# M& r4 y 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 F1 j/ O5 w( t2 a 川芎 Rhizoma Chuanxiong - B; y+ O. q0 U, d
别名芎穷、小叶川芎。
3 f# ^9 F& z) } 性味性温,味辛。: z! P0 ]+ {( T/ ]' M% n% h0 w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 ~2 Z2 _" Y; u1 p8 E9 m 阿胶
3 f% `: G+ b3 e$ A 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。% f4 U' e7 T4 L% W, T# l* v
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' d+ Q! J% _1 X5 K9 _, ?# ^ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) o) _0 h+ t7 A% C7 P$ h
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 d9 ]/ M1 F o% |' `7 Z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
' d, L$ i. M" f8 t2 Y% g 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ r" }( i; k/ f1 H- V
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|